中年妇女的美容常识

人到中年，无论是心理还是生理都发生着较大的变化，以面部皮肤而言，这个时期的妇女较之青年妇女皮肤的弹性较差，色泽也暗淡下来，还在嘴角、眼角等处生出些许皱纹来。这时对皮肤的护理与保养已经刻不容缓。具体方法是加强皮肤营养，多用些营养霜，但在晚上睡觉前应用面巾擦去残留在面部的营养霜，以利于皮肤在夜间的呼吸，如有条件可采用美容面罩来养护面部皮肤。此外，还要多作面部按摩，来加快皮肤的血液循环和新陈代谢功能。还要在饮食上多补充皮肤所必须的各种维生素和微量元素，必要时可用些药物和药性美容食品来延缓皮肤的衰老过程。除此之外，还要经常保持心情舒畅。心情郁闷、烦躁最容易使皮肤衰老。