“神”与身体的关系

“神”指精神，即一个人的精神面貌，是人心理健康状况的外部表现。因此“神”与身体的关系，即是心理健康与身体健康的关系。人体是一个统一的有机整体。人体的整体性不仅表现在各器官、系统之间存在着紧密的联系方面，还表现为人体的生理健康状况和心理健康状况等方面的密切相联。具体说来，表现为以下两分面：
❶身体健康影响、制约着心理健康水平。“健康的心灵寓于健康的身体之中”便是对身体健康重要性的高度概括，病理心理发现，人的身体方面的任何病变，都会引起心理或行为反应上的某些症状。在大脑及中枢神经系统方面的某些病变，对人心理健康的影响尤为严重，使人经常产生神智不清、感觉和知觉能力衰退，记忆力下降、抽象思维能力降低、情绪和人格异常等特征。疾病发生在内分泌系统也会对人的心理健康产生许多不良影响。例如，甲状腺分泌过多可能导致身体紧张不安，情绪易激动、失眠等症状；相反，若甲状腺分泌不足时，患者就会思想迟滞、反应迟钝、情绪愁闷、抑郁。另外，长期患病的老人通常表现出性格抑郁、暴躁等特征也与其身体状况有关。不仅如此，即便是像饥饿和半饥饿之类的生理性反应也能引起明显的心理变化如态度冷漠、精神抑郁、社交兴趣降低、情绪波动、丧失自尊等。因此生理健康是人的心理健康的物质基础，是健康的重要组成部分。
❷心理健康是人的健康的一半。现代中医及心身医学都发现，没有一种疾病是纯粹身体方面的，当一个人心理有病时，就是他整个人病了。不仅如此，许多病如高血压、胃溃疡、偏头痛、神经管能症等躯体疾病都主要是由心理原因引起的。在这个问题上，所谓“病从心入”“乐观者长寿”等都极有科学依据。（请参见有关词条）总之，身心健康是密不可分的整体，提高健康水平必须同时注重养身和养心。增强身体健康与培养高尚的情感、坚强的意志、乐观豁达的人格、增进认知能力等是促进身心健康所不可忽视的内容，因此保持健康即是保持生理和心理的健康，即处理好“神”与身体的关系。