“仰之则弥高，俯之则弥深”

太极拳名言。语出《太极拳论》。“俯仰” 为太极拳的高层技术，又指太极拳的上下方位。仰为上，俯为下。敌意在高，我意则更高，使其觉“高不可攀”。敌意在下，我即更下，使其觉 “深不可测”，敌便顿然失控。“俯仰”技术还有个转换问题，在上时须有下意，在下时须有上意，如此方意气换得灵。