阿谐

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西藏劳动歌的一种。

意译为“打阿嘎歌”。“阿嘎”是一种粘土，建造藏式平顶房需用它来铺垫屋内地面和房顶，然后浇水夯实。打阿嘎(夯土)劳动多由妇女来做，挑土、挑水常由男子承担。

妇女们一边用长柄小石夯有节奏地夯击地面，一边唱著嘹亮动听的阿谐，同时还按著劳动的节奏踩著轻快细碎的舞步，使单调而平凡的劳动成为一种饶有兴味的群体性的歌舞活动。

阿谐节奏明快、轻盈，催人振奋。