长生胎元神用经注
气功著作。 作者姓名、成书年代不详，注者郎肇。本文阐发气功基本知识和应用技术，以补脑安神立论。 全书内容杂引各家学说，其中以引录《胎息经》和《幻真先生内服元气诀》等书为多。学术思想重在对脑及养脑安神的认识，曰：“二景相莲，可救老残。”所谓二景，就是脑和丹田；所谓相莲，就是元气从丹田上入泥丸，上下交通，阴阳相抱。故郎肇注说：“夫存养下宫，元气满则使气泝流，上入泥丸宫，是名还精补脑，故曰二景相通也。”补脑的方法，郎肇明确指出：“夫欲养神，先须养气，养气先须养脑，养脑先须养精，养精先须养血，养血先须养唾，养唾先须养水。水者，五华之津，五味之精，当在舌下两齿之间，傍名曰水池。咽下肺脉之主则化为唾，唾入心之间则化为血，血二百五十日，入肾脉中则化为精，精入脑脉之中，则化为泥丸宫，宫中有两条脉，夹脊膂流下，贯入于气海之中，夫气海王则聪明也。”论述了养脑的方法和脑及脑脉与全身的连系。 |