选时焦虑论

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解释表演焦虑与表演水平之间关系的理论。

萨尔蒙等于1989年提出。认为对表演焦虑最高水平出现时机的把握，决定表演焦虑对表演水平是产生正向影响还是负向影响。有经验的表演者恰好在表演之前将焦虑水平调到最高；而经验不足的表演者则在表演前较长的时间内体验到焦虑，并在演出中达到唤醒的最高水平，其总体焦虑水平比前者更高，表演水平不如前者。说明若能在表演刚好开始时将焦虑调整到最高水平，则焦虑对表演水平的正向影响更多；若让焦虑的最高水平出现在表演过程中，则焦虑对表演水平的负向影响更多。