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在印度宗教中最高的精神目标，指摆脱烦恼业障的系缚而得自由自在。
广义说，摆脱世俗任何束缚，在宗教精神上所感之自由，均可用以称之。但特殊地讲，指断绝“生死”原因，不再拘于业报轮回，与“涅槃”的含义相通。寻求和达到解脱的方法因学派而异，有所谓“三解脱”、“八解脱”等，但几乎所有的学派都认为解脱是人生的最高目标。
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