薏苡仁粥
药膳。 ❶ 见《广济方》。薏苡仁30克，糯米30克。煮粥。空腹食。功能补脾益胃，利湿消肿。主治脾虚湿胜之脚气水肿、筋脉挛急、酸麻无力、淋浊、妇女白带。 ❷ 见《圣济总录》。薏苡仁30克，冬麻子15克。 水研冬麻子取汁，薏苡仁捣碎，入汁作粥。 空腹食。功能祛风利湿，润肠通便。主治风湿引起的四肢拘挛、不得屈伸、言语謇涩，大便秘结，筋骨疼痛。 ❸ 见《食医心鉴》。薏苡仁50克(捣碎)，葱白4茎，婆河10克，牛蒡根30克，淡豆豉10克，先煎葱白、婆河、豆豉、牛蒡根，去渣取汁，后入薏苡仁煮粥。空腹食。功能祛风除湿，通络止痛。 主治风湿阻痹经络之肢体疼痛、关节不利等。 |