苏毗

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西羌的一支。一作孙波，在昆仑山南北皆有分布。公元6世纪曾为帕米尔高原诸共主。王族出自森波杰氏，建国雅鲁藏布江北，建都辗噶尔。至6世纪末，王室内争，国分为二。都于宇那之森波杰·墀邦松灭正统王裔森波杰、达甲吾，夺取了辗噶尔。寻亦政乱，遂为蕃域悉补野氏首领讵索若所乘，密结苏毗豪帅，将欲图之，师未发而薨。论赞索(墀伦赞)继承其父遗业，兴师北伐，灭苏毗，一统雅鲁藏布江南北，建立吐蕃国。至松赞干布之世，划分全国为五茹，苏毗为其五茹之一。唐贞观二十二年(648)又以助唐伐龟兹为名，进军昆仑山北麓，散居山北之苏毗羌亦被并入吐蕃版图。吐蕃深入昆仑山北。吞并苏毗羌是导致唐蕃矛盾产生的重要根源之一。