自我体验

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是指自己通过实践，亲身经历来认识周围的事物，包括实践中获得的感性认识，再上升到理性认识。

社会实践是认识的来源和发展的动力，是认识的目的和检验认识的正确与否的唯一标准。只有通过到实践中去体验，被实践证明符合客观事物及其规律的认识才是正确的认识，反之则是错误的。

正确认识的获得通常需要经过实践到认识，再由认识到实践的多次反复。所以，作家到群众中去体验生活，才能创作出好的作品来；一个社会活动家必须“从群众中来，再到群众中去”，才能更好总结革命斗争和建设的经验，用以指导改革和社会主义建设的进程。