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腊，古代岁终祭众神之名，举行腊祭的这一天叫腊日。
汉代的腊日是冬至后第三个成日。到了南朝，《荆楚岁时记》称“十二月八日为腊日”。
至于俗称这一天为腊八，则是来自佛教传说、据传佛祖是在这一天成道的，所以佛寺多在这一天颂经浴佛，并煮加入果实的粥(叫“腊八粥”)献佛。这一天煮“腊八粥”的习俗传到民间，一直保留至今。
参见“腊八粥”条。
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