能力练习说

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亦称生活预备说。

西方心理学家的游戏理论，以19世纪德国心理学家、生物学家卡尔·格罗斯为代表。其基本观点是：游戏是对未来生活的一种无意识的准备，是为成熟作预备性练习。

他认为游戏是人与动物都具有的一种天赋的本能活动。

生活是复杂、竞争的，本能不能适应复杂的生活，需要一个准备阶段，游戏便是准备阶段练习生活本领的手段。如女孩玩娃娃是为将来做妻子和母亲作准备。小猫和大猫打著玩是在练习捕捉老鼠。