肉苁蓉粥

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药膳。

❶ 《陶隐居药性论》方。肉苁蓉15克，羊肉50克(切细)，粳米100克。

先煎肉苁蓉与羊肉，去渣取汁，入米煮作粥。

空腹食用。功能补肾壮阳，润肠通便。主治阳虚便秘及肾命火衰之四肢欠温、腰膝冷痛等。

❷ 《太平圣惠方》方。肉苁蓉(水洗，切)15克，精羊肉100克，鹿角胶(炒燥)10克，葱白7根，粳米100克。将羊肉洗净切碎，与苁蓉、葱白同煎，去渣后入粳米煮作粥。

空腹食。

功能助阳强身。主治阳气衰乏之身体羸弱、畏寒肢冷、滑精、女子宫冷不孕等。