罚球意识

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足球、篮球、手球等运动员被判罚执行点球射门和投篮时的运动意识状态。

该状态良好有助于罚球动作的定向及动作的稳定性。主要包括：(1)射门罚球意识。

包括射门动机、注视焦点及对防守队员的思维预测判断等。(2)投篮意识。

篮球、手球的判罚处于无人防守状态，运动员需自控注意集中于投篮目标和手的动觉感受、动作记忆上，排除内外干扰。(3)罚球战术意识。

现代技术、战术意识介入篮球、手球罚球动作意识，使罚球定向具有一定的战术。