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又称燕青拳。
相传起源于宋代,流行于明清。清康熙末年雍正初年,山东岱岳人孙通曾传授此拳,近代武术家霍元甲精通此拳。
其特点是动作轻灵敏捷,灵活多变,劲力充足,拳法密如蛛网,纵横交错。其手法有刁、拿、锁、扣、切、甩、拍、滚、掳等,变化多端。主要内容有燕青拳、三步架、秘宗架、小进拳、秘宗大刀、五虎断门枪,以及对练、硬功等。
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