灵剑子服气法

---

气功功法。

见《灵剑子》。作法：初习炼时，开始凝神调息，静候气液。得气液后，气液(自然之气与口腔内津液)同咽三十六次。咽时以意识生动导引气液归脐，下气海中。

再意想“左肾为日，右肾为月，此及两畔回升合为一”，“阴阳相交后，以意识从右肾引”白气入气海中，从脊右边上至泥丸宫，眉间入三寸是也。“却存历洞房宫，又历明堂宫，守寸双田，下历十二重楼，历降宫入气海”。然后再以意识从左肾导引“黄气从脊左边骨缝上，直入泥丸宫存，出存历洞房宫，明堂宫，守寸双田，下历十二重楼，历绛宫气海”，使其日月(左右肾)之光交相辉映，二者合而为一。良久，意识异引“白气为里，黄气为表”，白黄之气交融，“团圆为珠耳，外黄内白，悬在气海之中，黄光灿灿，圆如弹丸，黄如桔……”如此得玄珠，即为练功一次。

功效：久作百病不侵，瘟瘴疫毒，莫能为患。

能强身健体。