止观

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佛教名词。

佛教修习的重要方法。“止”，意为“止寂”或“禅定”等；“观”，意为智慧。

《维摩诘经》卷五僧肇注：“系心于缘谓之止，分别深达谓之观。”“止”是使所观察的对象“住心于内”，不分散注意，即止息妄念，专心一境；“观”是在“止”的基础上，集中观察和思维预定的对象，得出观点、智慧或功德。并不限于传统的静坐默想，而是“历缘、对境”，日常生活的一切方面都要有“止”有“观”。禅宗将二者作为“体用”关系，构成自己理论认识与宗教实践的基础。