森田疗法

---

由日本学者森田正马于1920年创立的心理疗法，对神经症的治疗有特效。

森田疗法的治疗要点有：1．对症状养成顺其自然的态度，不采取对抗的态度。2．克制自我的生活态度。3．正视现实。4．不做完善主义者。

5．建立自信心。通常森田疗法的实施包括生活发现会、门诊森田疗法和住院森田疗法3种类型。生活发现会是通过系统学习森田理论，使其成员改变院外的生活，形成正常的生活习惯，使患者从神经症症状中解脱出来。门诊森田疗法是通过对患者的具体指导而使患者有所领悟而达到治疗目的。其适应症为那些带有轻度、中等程度强迫倾向，并有症状固著性的神经症。住院森田疗法适用于症状较重的神经症患者，通过治疗的导入阶段、绝对卧床期、轻工作期、普通工作期和生活训练期等5个阶段的治疗，使患者获得对正常生活的体验和自信，达到治疗目的。