棍

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武术器械。

古代兵器。原始人类在狩猎过程中已懂得使用天然的棍棒，随著战争出现，棍棒也被当著武器使用，古称殳，被列为五兵之一。殳长丈二，无刃，有铁制和木制。中华人民共和国成立之后，棍成为武术比赛项目之一。作为武术长器械的棍，多用白蜡竿制，要求坚而韧，长且直。棍的长度一般等于本人身高，或稍长一点。

现代武术器械中还有齐眉棍。