挫折理论

---

当从事某项有目的的活动时，遇到障碍或干扰，目的不能达到，动机不能获得满足，从而引起不安、焦虑等心理反映，这就是挫折。

挫折会导致认识、态度、行为的改变，使有的人消沉悲观，甚至引起种种心理疾病；挫折也可能从反面激励人们的斗志，增长智慧，增强解决问题的能力，促进人们改进方法，争取达到目的，满足欲望。关于挫折与心理状态变化的种种关系的理论叫做挫折理论。

研究挫折理论有助于变弊为利，化消极为积极，保护和增强人们的心理健康。