山莲葡萄粥

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药膳。

《民间验方》方。山药、莲实、葡萄干各50克，白糖少许。山药洗净，切薄片；莲实用温水浸泡后去皮、心；葡萄干洗净。3药同置锅内，加水，用武火煮沸后转用文火煮至熟，调入白糖。

早晚餐温热服食。功能补益心脾。

主治心脾两虚之面色白、倦怠乏力、形体虚弱、腹胀便秘等。