实用中医保健学

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养生学著作。

张奇文主编。本书以防病、防衰、防老和健康长寿为主要内容，不同于治疗学。全书包括❶ 绪论：介绍中医保健学的含义、内容、源流、发展、特点和方法等。
❷ 介绍中医保健学的传统理论与保健原则。

❸ 介绍中医保健学的具体方法。包括运动保健、针灸保健、推拿保健、气功保健和保健药物。
❹ 介绍人体各年龄期的生理特点和保健常规。包括老年保健、儿童保健、妇女保健、中青年保健等。

❺ 简要介绍内、外、妇、儿、皮肤、骨伤、五官等各科疾病的保健。

❻ 附篇包括中国古代长寿秘诀选注、100种养生著作内容提要、本书参考书目及期刊。

本书为比较全面的中医保健学专著。1989年9月人民卫生出版社出版。