实力约制方法

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一种简易的社会约制方法。

例如警察为维持社会秩序而拘捕罪犯就是一种有力的实力约制的措施。有的社会学家，如美国的拉姆利认为，实力约制，难以持续或经常维持社会秩序，还要以一种和缓的人类符号约制法补其不足。例如：用国旗以引起人民爱国心等。

其他如：姿态、声音、语言、文字、印刷物及其他徽章纪念品、印信等，都是人类共同生活所必需的“符号”约制。