土耳其浴

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这是土耳其的一种历史悠久的沐浴习惯。

基本设计是分热室和温室，沐浴时是从热室到温室，然后再从温室到冷气室，最后是全身冲洗，并做从热逐渐到冷的淋浴。在舒服与安全的范围内，浴者能享受到热室中的热蒸气，这种热能可促使发汗，起到了清洁皮肤和健身的作用。而再进入冷气室，可使皮肤收敛，毛细血管收缩，从而增加皮肤的细腻光滑度。