（一） 渐进阶段1949—1978年

新中国成立后，党和政府倡导“发展体育运动，增强人民体质”，农村体育活动逐步活跃起来。1952年，浙江省举行了全省民族形式体育大会，农民运动员在会上作了调吊、武术、舞龙、舞狮、叠罗汉等多项传统体育表演。1956—1967年，全省曾4次举行农民篮球比赛。浙江省农民特别喜爱篮球、游泳、武术等项目运动。在全省著名的篮球之乡——诸暨市，几乎村村都有篮球场、篮球队，全市共有篮球场1 208个，市农民篮球队曾12次摘取全省农民篮球比赛的桂冠。游泳项目，据1976年普查，全省会游泳的人(指不论用何种姿式能游50米者)，占总人口的23%强，其中绝大多数是农民群众。农村武术活动仍得到继承和发展，而且一再掀起热潮。黄岩、义乌、东阳、平阳、苍南、瑞安等地，武术逐渐成了农村青年的热门项目。随着农村体育活动的开展，农村体育场地也逐年增加，据统计，到1975年，全省农村体育场地有800多个（不含农村学校体育场地）占全省体育场地的12%。这个时期，浙江省农村体育活动坚持业余、自愿、小型、多样、因时、因地、因人制宜的原则，开展农村体育运动，增强了农民群众的体质。以全国体育先进县——嘉善县的洪溪乡为例，新中国成立前60%的居民患有血吸虫病，全乡瘟疫流行，田园荒芜；新中国成立后，在中国共产党和人民政府的关怀下，消灭了血吸虫病，生产迅速恢复发展，自60年代起，全乡开展了以篮球为主的体育活动，16个自然村，村村都有篮球队，有男队，还有女队，有的家庭也成立了球队；70年代以前，这个乡基本上无应征青年入伍，70年代后，应征入伍青年逐年成倍增加。1975年以来这个乡多次被评为全省和全国的群众体育先进单位。在“十年动乱”期间，农村体育也受到影响，但影响较小，一些地方随着知识青年上山下乡，体育活动反而更加活跃。但当时由于农村还比较贫穷，受经济条件的制约较多，加上宣传不够，农村体育活动发展还是比较缓慢的。