马凯洛夫腾越Markelov

单杠高难度腾越动作之一。即向前大回环后摆上转体180°分腿向后腾越成悬垂。为前苏联体操运动员马凯洛夫首创，并成功地用于世界性比赛。与“特卡切夫腾越”组成20世纪70年代中期在单杠上相继出现的一对各具特色的“高腾越”飞行动作。完成时通常采用与向前大回环振浪技术连接进行。技术要点：“沉肩”以后，人体保持一定髋角上摆时，顺势向后方捺腿，低头留肩。当下肢摆过杠后水平时，脚面急遽下压进行制动。接着压杠，起肩依次撒手、进入腾空后立即用左臂侧伸带动向左后翻肩，同时分腿。并以左腿外旋配合完成转体。紧接向前跟肩起上体。当分腿向后上飞越单杠瞬间，双手主动向下抓杠，两腿后伸，并保持肩带肌群适度地紧张进入悬垂。当练习者熟练掌握分腿燕式下和向前大回环振浪的技术后，可用滑车吊带保护直接练习。注意保护带扎好后，应先向转体反方向绕半圈。基本掌握后可在海绵坑的单杠上脱保完成。登陆时保护者位于杠下，必要时进行保护以减缓下落速度。