则柔

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亦称酒曲或宴席曲。

流行于青海省藏族安多方言区海南、黄南等自治州。流行于甘肃省甘南自治州的同类歌曲称为“格尔”。则柔与格尔是在喜庆、节日酒宴时，由数人以至数十人集体演唱助兴的歌曲，并伴以简单的舞蹈动作。则柔的唱词内容大多是对歌舞场上欢乐气氛的描述，或是对参加歌舞的青年人的赞美。

唱词多是由三段词组成一首，每段由上下句组成。比兴的手法使唱词更为生动。

则柔的音乐优美抒情，速度舒缓自由，具有内在的节奏韵律感。