| 字词 | 铁臂功 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 铁臂功 铁臂功传统功法。亦称“铁扁担”。两手握拳，以前臂内外侧交替磕打树身或木桩。见《练软硬功秘诀大全》。 ☚ 拍臂功 拍击功 ☛ 铁臂功 铁臂功运劲于前臂，以前后两面交替撞击木桩或树木，默计数字，只增勿减，早晚勤习，三年功成。撞击之力应由轻开始，逐渐加重，并可用药水以辅助练功。 ☚ 铁珠袋 推山掌 ☛ |
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