身高测量法Shengao celiangfa

身高是反映人体骨骼， 特别是下肢长骨生长发育水平的指标。定期（每半年）测量儿童少年的身高，并与同龄同性别的儿童少年相比较，可及时了解其营养、生活制度及体育锻炼中存在的问题。因此，身高测量对了解儿童少年的生长发育， 改进体育教学和业余训练均具有重要意义。
身高一般是用身高计进行测量。测量时要求受试

身高的测量

者脱掉鞋袜， 只穿短裤和背心。然后令其站在身高计的底板上成立正姿势，使足跟、骶骨和肩胛间与立柱相接触。头要正直，两眼平视， 使耳屏上缘与眼眶下缘保持在同一水平上。测试者将水平压板慢慢沿立柱向下滑动， 使之轻轻压在受试者的头上，此时水平压板所指示的数字即为受试者的身高。如果没有身高计可选择地面和墙壁均较平整的地方，在墙上钉一根木尺，使之与地面保持垂直，然后用直角木尺或较平的木板作水平压板。