踵息

养生术术语。指起息于踵。喻其息之静，呼吸之深。 《庄子·大宗师》：“真人之息以踵，众人之息以喉。”《注》：“起息于踵，遍体而深。”

踵息

❶指深长的呼吸。出《庄子·大宗师》：“真息深深，真人之息以踵，众之息以喉。”
❷气功术语。要使呼吸深达踵部。《玄肤论》：“以踵者，谓深入于穴也。”即加强意念引导后的自身体会。

踵息

气功术语。词出《庄子》： “常人之息以喉，真人之息以踵。”踵，脚根。意即练功的人气息冲动可以达到足根。这是在练功达到一定深度，内气运行可达脚底部的一种感验。汉·魏伯阳《周易参同契》就有“从头流到足，究竟复上升”内景气象的描述。

踵息

踵息，是指深长的呼吸。词出《庄子·大宗师》曰：“古之真人，……其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。”踵息为“深息”，喉息为“浅息”，两者相对而言。踵息即“其息深深”之意，非指呼吸直达于足踵，王穆夜的《庄子》注中虽谓：“起息于踵”，宋·曾慥的《道枢·呼吸篇》说：“真人之息则以其踵是何也？ 斯贵其深者欤。”但其它历代气功文献中所说的踵息，多指深长的腹式呼吸。但在存想法中，也有用意念引导呼吸之气 “直达”足踵的。