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养生学著作。
2册。席裕康(慰根，锡藩)集，王知慧(子甫)绘图，1919年刊行。本书辑录有关气功、导引著述内容及图说。包括“内外功图说”、“陈希责二十四气坐功导引治病图”、“五禽舞功法图说”、“入手秘诀”、“诸仙导引图”、“八段锦内功”、“易筋经外功”、“奇经八脉考”等等。
内容杂芜，对传统医疗体育状况有所反映。现存1919年顾联承石印本。
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