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❶自然位：脚跟并拢，脚尖左右分开，夹角约大于60°，重心落在两脚上，面向正前方。❷基本位：以右脚为例，左脚自然位，右脚尖点地于正前方，膝关节朝前方或稍微向右外旋。❸大八字位：用于大八字步。❹踏步位：用于小踏步和大踏步做法，身体重心可在前脚也可在后脚。
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