自我控制治疗selfcontrol therapy

在康弗尔(Kanfer,F.H.)自我控制理论基础上，1977年雷姆(Rehm,L.P.)提出了抑郁症自我控制模型。他认为强化在抑郁症发生发展中是很重要的，但他主张强化可以通过自我产生而不一定都是外部强化。他认为抑郁症患者的抑郁情绪和行为是消极自我评价、缺乏自我强化和过多地自我惩罚的结果。雷姆据此提出的自我控制治疗包括三个过程：一是系统性自我监测训练，集中注意对积极事件的准确监测，作为加强与不良情绪对抗的手段；二是自我评估的训练，即对患者信念的有效性或真实性进行自我检验或自我评估，包含较多的认知成分；三是自我强化，即对适应性情绪、行为进行自我鼓励、自我奖酬。自我控制治疗多用于集体治疗，而且研究报告多采用志愿者，因此，不能排除集体治疗中非特异性治疗因素。据报导，这种治疗对于轻度抑郁的个体有较好的疗效。