自信训练小组assertiveness traininggroup

行为治疗方法之一。采用行为治疗技术训练患者能较好地维护和表现自己，敢于直接表达自己的真实情感、态度和想法。在进行训练时经常提醒患者无自信行为的消极后果，同时鼓励患者拿出实际行动，实践其自信技能(无论是在小组、会见期间或在会见外)，不管是肯定的或否定的都要明确表态。这种训练可以使患者成为有自信心的人，并且能学习到良好的人际反应。治疗者可扮演病人所不敢正视的对象，训练患者对此发表意见；治疗者也可以通过心理剧让病人扮演原来不愿意扮演的角色来进行实践。自信训练被国外某些人不公正地描绘为培养吹毛求疵和支持敌对态度的温床，但其实际意图是通过训练能使患者恰如其分地表达自己。