老年人的记忆趋势

老年人的记忆能力衰退是衰老的表现，也是一种普通规律。有人认为，老年人记忆衰退与脑神经细胞萎缩和减少有关。科学家发现，人在18～29岁是记忆水平最高的年龄阶段，若作为100%计，那么，10～11岁时为95%,30～49岁为92%,50～69岁时为83%,70～89岁为55%。但也有人认为，年龄方面表现的记忆差异，更直接的因素不在于年龄本身，而是其他众多复杂因素的影响。例如视力、听力受损而使接受能力降低；或因精力不集中，使记忆力下降；或与神经和心血管系统疾患的影响有关。还有人证明，老年人中只有4%～6%的人才有明显的记忆力衰退，而大多数抱怨自已记忆力减退的人，多数是由人为的自我颓废受害者。由此看来，老年人记忆力下降可能是多方面因素造成的，既有脑细胞萎缩或减少所致的脑功能下降，也有各组织器官尤其是感觉器官功能衰退所致以及身体健康状况等诸多因素的影响。因此，只要注意保健，克服心理上的障碍，就能延缓记忆力的下降。