羊卓雍错

羊卓雍错，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖(当地人通常简称为“羊湖”)，因为藏语“错”就是“湖”的意思。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，湖水深20-40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。划分属于山南地区的浪卡子县。
从拉萨去日喀则有两条道路，其中南路是原来去日喀则的老路，从这里可以路过羊卓雍湖和江孜县。从拉萨出发，过曲水大桥，往左转是去贡嘎机场，往右走就是去羊卓雍湖的道路，路的右边可以看到羊湖电站。羊湖与雅鲁藏布江相隔一山，最近处仅宽6公里，但两者的水位高差竟达800余米，水力资源非常丰富。世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站就坐落于此。羊湖电站现已投入运营，是藏南地区重要的能源供给中心。
羊湖汊口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖内分布有10余个小岛，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米。羊湖属低浓度咸水湖，每年11月中旬开始封冻，冰厚可达0.5米。湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等，储量估计达2-3亿公斤。如今这里养殖业已形成较大规模，所产的鱼不仅供应拉萨市场，还运往内地销售。这里还是藏南最大的水鸟栖息地，每逢冬季群鸟南徙至此，在湖岸及湖心岛一带，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁都非常多。从山口下到羊卓湖畔需要大约30分钟，然后可以一直沿着湖边的公路欣赏羊卓雍湖的景色。在过了浪卡子县城之后大约40公里时可以见到近在咫尺的宁金抗沙峰。
把雅鲁藏布江和羊卓雍湖隔开的是一条延绵约360多公里的山脉，藏族人民把它叫做拉轨岗日山。宁金抗沙峰就是拉轨岗日山的主峰，它凌驾于圣湖之上，因此藏族人民把它叫做“宁金抗沙”，意思即是“夜叉神住在高贵的雪山上”，其海拔7206米，位于东经90.1°，北纬28.9°，地处江孜县和浪卡子县的交界处。周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。
宁金抗沙峰山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，时常有冰雪崩塌。每年只有4-5月或9-10月的春秋季节，才是进行登山活动的最好时机。1986年4月28日，中国西藏登山队的桑珠、边巴、加布等12人从该峰的南坡沿西南山脊路线首次登上它的顶峰。
宁金抗沙峰南麓的卡若拉冰川末端一直延伸到公路边不足300米的地方，因此在这里几乎没有哪位旅游者能抵抗得住如此靠近的瑰奇的冰山景观的诱惑。很多旅行者会在这里停车与附近的牦牛合影“留念”。
羊卓雍湖西侧还矗立着不少著名的高峰，如姜桑拉姆峰和解岗速松峰等，都是旅游、攀登及探险的好去处。在羊卓雍湖偏西的南岸，浪卡子县城往北约10公里处，有著名的桑丁寺。桑丁寺有长达300多年的历史，其活佛转世传承制度已延续了十二世，属噶玛噶举派香巴噶举支派(即“白教”)。值得一提的是，它是西藏惟一由女活佛主持的寺庙，寺庙里除了主持以外都是男僧侣。

羊卓雍错

位于县境北部。西藏三大“神湖”之一，西藏自治区南部最大内陆湖。在冈底斯山脉东端的甘巴拉山下，藏语意为“碧玉、草原之湖”。又称牙木鲁克湖、牙买加湖、白地湖。湖面海拔4442米，面积649平方公里，水深20—40米，最深达59米，水容积约150多亿立方米。原与雅鲁藏布江相通，现已淤隔为内陆湖。湖叉舒展，形似奋翅的天鹅。湖中点缀着十多座山峰，各成孤岛。岛上有红教寺庙拥不多寺。松树、灌木与丰茂的牧草，层次错落，是野生禽兽的乐园，也是湖外牧民的夏秋牧场。湖中鱼格外鲜嫩丰富，号称“西藏鱼库”。湖周辽阔的草原，同千年雪山相掩映，景象极为壮观。当地民歌赞道：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”“金色的秋天来到羊湖，羊毛如云朵，牛奶似湖水……”。又有反抗强暴的沉水姑娘化为湖上洁白水鸟的传说，十分动人。湖南面的桑丁寺，殿堂建筑宏伟壮观，西藏唯一女活佛多吉帕姆即驻此。每到夏天，成群结队的信徒前来朝拜“圣湖”，求神赐福，俯吸湖中“圣水”以期增智祛病延寿，情形虔诚感人。