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美国社会学家约瑟夫·卢福特(Joseph Luft)和哈里·伊阿姆(Harry Ingham)所提出的“自我”在人际信息沟通中的四种模式（如下图所示）。

开放区	盲目区
秘密区	未知区

这四种模式是自知、人知的自我开放区；自知、人不知的自我秘密区；自不知、人知的自我盲目区；自不知、人亦不知的未知区。卢福特等研究者通过这些模式旨在强调：作为传播者，你的开放区越大，你的传播效果越好；反之，你越是隐藏你的信息和情感，就越不能清晰和有效地与他人进行信息沟通。