精神内守指精气内存，神不妄动，以保持充沛的正气，从而抗拒病邪的伤害。《素问·上古天真论》： “虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”与《素问遗篇·刺法论》的“正气存内，邪不可干”前后互参，可以看出古人的养生与防病的基本观点。 精神内守出自《素问·上古天真论》。古人的养生方法。指精气内存，神不妄动，以保持充沛正气，抗拒病邪伤害的养生防病之术。 精神内守jīnɡshénnèishǒu出《素问·上古天真论》。指精气内存， 神不妄动， 以保持充沛的正气， 从而抗拒病邪的伤害。与《素问遗篇·刺法论》的“正气存内， 邪不可干” 前后互参， 可以看出古人的养生与防病思想的概况。 精神内守jīng shén nèi shǒumentalconcentration |