侯真人胎息诀

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气功术语。

见《诸真圣胎神用诀》。作法：“夫真一法界者，不离于本源。本源者，则是一心也。不动不行，心则是源；不停不住，源则是心。

其心清净，则成大药；其心惑乱，则成大贼。夺其精，盗其神，败其垆，失其药，患其身，丧其命也。

凡在道之人，必先修心静之法。但于心静，必得定心。心定则神安，铅汞相投，龙虎亲也。周天数足，添精益气养神。

此三法若全，则万神感会于丹田，血气周流于遍体，逍遥于长生之道。又云：如何清静，当澄其神，绝其虑，忘其我，灭其境，抱其真，此谓妙静之道”。

本法根于本源，本源根于神，即要在调节脑神。