稳坐高谈万里，不如趻踔一程

趻踔(chěnchuō):跳跃。坐着高谈阔论一万里，不如跳跃跑步一小段。明·吕坤《续小儿语》：“何用终年讲学，善恶个个分明。稳坐高谈万里，不如趻踔一程。”
【例】我们开了五天会，同志们都作了很好的发言交流。古人有句话：“稳坐高谈万里，不如趻踔一程。”下一步，关键就要看我们落实得如何。(董新章《三干会花絮》)

稳坐高谈万里，不如趻踔一程

趻踔(chěn　chuō):　跳着走。稳稳地坐着侃侃而谈一万里，不如跳跃跑步一小段。指空谈不如实干。语出明·吕坤《续小儿语》：“何用终年讲学，善恶个个分明。稳坐高谈万里，不如趻踔一程。”[例]　我们开了五天会，同志们都作了很好的发言交流。古人有句话：“～。”下一步，关键就要看我们落实得如何。(董新章《三干会花絮》)
也作〖稳坐高谈万里，不如实践一程〗张跃林等《武警河南总队组织离退休干部深入学习“三个代表”》：“‘～’。这些用党的最新理论武装起来的老干部们，虽然已从领导岗位上退了下来，但他们的革命意志没有退，党员的责任和义务没有丢，始终保持着共产党员的先进性，永不停息地散发着光和热。”