稍息shàoxī

军事或体操口令，命令从立正姿势变为休息姿势。

稍息shàoxī

〈动〉军事或体操中，命令队列人员从立正姿势变为休息姿势的口令。
另见450页shāo。

稍息

队列常用的基本动作之一。口令是稍息！做法有两种：一种是解放军队列条令里规定的正规做法。其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落在右脚。稍息过久，可自行换脚。此种做法用于队列练习。另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法。其做法是左脚向左1步，同肩宽，重心投影落于两脚之间，同时两臂屈肘在背后，右手轻握拳，左手握右手腕，上体保持立正姿势。此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用。由于两脚平均支持体重，支撑面较大，两臂改变姿势起到调节作用，减轻肌肉紧张度，适于小学和初中教学训练时广泛采用。

立正；稍息

○立正lì zhèng

（动）军事或体操口令，命令队伍（也可以是一个人）在原地站好：升国旗时要～|见到上级要～敬礼|全体～|～时一定要站直。

●稍息shào xī

（动）军事或体操口令，命令从立正姿势变为休息姿势：请～|～的姿势是有严格规定的|队列训练的第一步，就是演练立正、～的姿势。

稍息

原地队列动作站立时休息的姿势。动作要领：左脚顺脚尖方向伸出大半脚的距离，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自然交换脚。

稍息Shaoxi

是原地队列动作中稍作休息的动作。
口令 “稍息！”
动作要领（中国人民解放军队列条令规定） 左脚顺脚尖方向伸出大半脚的距离，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，自行换脚，动作同前。
上体育课时的稍息要领：左脚向左侧出一步，与肩同宽，重心落于两脚之间，左手在体后握于右手腕上，右手握拳，上体保持立正姿势。
教学重点 稍息与立正结合起来反复练习，达到熟练、准确。稍息时精神不能涣散或随意相互讲话。

稍息

Stand at ease! At ease!（军事）