优游不迫

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从容闲适。

是严羽划分诗歌的两种类型之一。他在《沧浪诗话·诗辨》里说：“其(诗)大概有二：曰优游不迫，曰沉著痛快。”“优游不迫”指的是从容闲适地吟咏情性而达到最高即“极致”地步的类型。

严羽论诗，按风格分诗为九个品类：高、古、深、远、长、雄浑、飘逸、悲壮、凄婉。

又把九个品类概分为“优游不迫”和“沉著痛快”两种类型。两种中能达到“极至”地步的，叫“入神”。

面能“入神”的，他认为“惟李(白)。杜(甫)得之。

他人得之盖寡也。

”

这里的“优游不迫”类型，主要是指李白诗风而言。