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云南西双版纳傣族的民间集体舞蹈。
通常在泼水节、开门节等节庆之时表演，有广泛的群众性。其舞蹈动作较简单，以屈膝半蹲姿势为主要舞步，手臂保持三道弯的后轮翻转和内曲，手脚顺边动作。边唱边舞、节拍整齐，歌词每三音节一停顿，内容即兴赋词，每唱完一段都要重复唱“伊拉贺”两次，故得名。
这种舞傣族男女老少人人都会，气氛欢快热烈。
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