电影明星李秀明的美容秘诀

李秀明曾经在《秋瑾》、《孔雀公主》、《青年一代》等许多电影中扮演过主角，荣获过百花奖最佳女演员奖，拥有一大批热爱她的观众。在问到她的美容秘诀时，她说：“我对化妆品极不感兴趣，再好的化妆品也含有对皮肤有害的物质，我决不用化妆品来损伤自己的皮肤。作为电影演员的确应该注意皮肤的保养，我认为最好的美容方法是充分的睡眠、多喝水和保持面部清洁。我常有这样的体验：休息不好，人就显得憔悴，皮肤也黯淡无光，如果睡眠充足，人不仅精力充沛，脸上也是红扑扑的。我觉得多喝水对皮肤也很有益，水能促进人体内的新陈代谢，使皮肤润泽，而避免皮肤粗糙、干涩。如果经常保持面部清洁，使毛孔通畅，不堵塞，脸上就不会长东西。美容一定要适合自己的特点，胖脸画柳眉或窄脸画蚕眉就与自己的特点不相称。还有的女孩子喜欢画蓝眼影，这是东施效颦，外国人喜欢蓝眼影，是因为她们的眼睛是蓝色的，蓝眼影与她们眼睛的颜色相和谐，而中国人的眼睛是黑色的，画蓝眼影就不和谐了。”在穿衣妆扮上，她认为，一定要注意整体的感觉，如发型、服装，乃至挎包等随身之物的颜色及式样也要搭配协调。穿衣打扮得体就是修养的提高。李秀明年轻时，为保持体形曾不吃不睡，身体一下子全垮了。她告诫年轻的姑娘，最好的减肥方法是运动与合理控制饮食，控制饮食的同时营养一定要保证，水果、蔬菜、肉类应合理搭配，再加之合理的运动来控制体重，定会收到较好的健美效果。