五禽戏

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亦作“[五禽嬉]”
❶ 相传为{汉}末名医{华陀}首创的一种健身术。

模仿五种禽兽的动作和姿态,以进行肢体活动。《后汉书·方术传下·华佗》:“{佗}语{普}曰:‘人体欲得劳动,但不当使极耳……吾有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猨,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹏足,以当导引。体有不快,起作一V之戏,怡而汗出。因以著粉,身体轻便而欲食。’”{唐}{柳宗元}《从崔中丞过卢少尹郊居》诗：“闻道偏爲五禽戏﹐出门鸥鸟更相亲。

”{清}{周亮工}《病甚扶掖登舟枕上成诗》之二：“难逢一鴈到﹐空学五禽嬉。”亦省作“[五禽]”。{唐}{陆龟蒙}《奉和袭美赠魏处士五贶诗·乌龙养和》：“所以亲逋客﹐兼能助五禽。”{清}{赵翼}《漫兴》诗：“观书眼渐讹三豕﹐导气身将学五禽。”