水不流要臭，刀不磨要锈

（谚）比喻人必须经常运动，才能保持健康。

水不流要臭，刀不磨要锈

常流动的水不会发臭，常磨的刀不会生锈。比喻人要经常运动，才能保持健康。也比喻人的思想要常吸取新观念，才能与时俱进。

水不流要臭，刀不磨要锈

流动的水不臭，常磨的刀不锈。比喻人体必须经常运动，才能保持健康。

水不流要臭，刀不磨要锈shuǐ bù liú yào chòu,dāo bù mó yào xiù

指人不活动就会失去活力，就像刀不磨就会生锈一样。
【例】你这话说得好，一个人就是要经常参加劳动，水不流要臭，刀不磨要锈。(尚弓《斗熊》)