杠下后悬垂（吊臂）前摆上成支撑

双杠高难度动作之一。1993～1996年《国际体操男子评分规则》难度表中将该动作定为C组难度。1987年日本体育节体操比赛，美国运动员在杠端面向外站立，两手内握杠端，跳起屈体后翻经杠下后悬垂（吊臂）回环，前摆上，两手换握成杠端面向外直角支撑。这是由单杠向双杠“移植”的又一种新的动作类型，即“后悬垂”类型。这一类动作的困难在于杠下悬垂时容易脱手。因此，需要重视杠下后悬垂摆动的基本技术练习。该动作存在进一步发展的可能性。如由长振后穿成后悬垂；由支撑前摆后翻成后悬垂；后悬垂前摆转体；后悬垂前摆接向后分腿腾越等等。