曾慥八段锦

导引养生法。因系宋代养生学家曾慥编创，故名。其法是以小崔先生八段锦为基础，又择诸家之长充实而成。曾慥自云：“小崔先生《临江仙》词，添六字气于其中。恨其词未尽，予因择诸家之善，作《临江仙》一阙，简而备，且易行。”词曰： “子后寅前东向坐，冥心琢齿鸣鼍，托天回顾眼光摩，张弓仍踏弩，升降辘轳多。三度朝元九度转，背摩双摆扳拿，龙虎交际咽元和，浴身挑甲罢，便可蹑烟萝。”