抛接

是双人和集体项目完成动力性动作的方法之一。指“上面人”(包括“第一中间人”、“第二中间人”)在同伴的手、肩等部位做站、倒立、卧躺等姿势开始，然后由同伴抛起在空中完成带有腾空阶段的各种旋转动作的腾起、转体兔式跳、手翻和空翻等动作，再由下面人或同伴接住。通常的抛接方法有膝上抛、站手抛、肩上抛、轿抛等。抛接是双人和集体项目完成动力套路和联合套路必须具备的动作方法之一。