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女三项目第1套静力性造型动作之一。属一人打底的倒立平衡造型。“下”弓步站立，“上”与“中”在其腿、手、肩、头等处分别做倒立和平衡。例如：“下”弓步站立；“上”一手扶其肩，一手扶后腿的膝部做倒立；“中”一手拉“下”手，成站前腿后举腿平衡。又如：“下”弓步站立，“中”在“下”后腿上倒立，“下”单臂托“上”成托臀平衡。
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